Menu
Individuele sessies in een privé zwembad, het beste en snelste tegenstroom bad ter wereld (Elite Endless Pool). Deze kan tot 54sec/100m en is de enige van zijn soort in België! Het privé zwembad is toegankelijk voor training en lessen! Iedereen welkom voor het aanleren van de basis tot het perfectioneren van de wedstrijdtechniek (open water/triatlon)!
Techniektraining. 1 les duurt 30 minuten.
Techniektraining. 1 les duurt 30 minuten
Techniektraining. 1 les duurt 30 minuten
* Voor zwemlessen voor kinderen is er momenteel enkel plaats op woensdagnamiddag, stuur een mailtje naar mariekeblomme@move2.org voor meer info
Training in het zwembad zonder coach (1u).
5 Sessies training in het zwembad zonder coach (1u). Trainingen worden op maat gemaakt
10 Sessies training in het zwembad zonder coach (1u).
30 minuten lopen (loopband) - 30 minuten zwemmen. Ideaal als wedstrijdvoorbereiding of om kwalitatief en gericht te trainen in een beperkte tijd (vb. 's ochtends voor het werk). Of voor wie de transitie tussen zwemmen en lopen wil trainen
30 minuten zwemmen - 30 minuten zwift (wahoo kickr core)
30 minuten lopen - 30 minuten zwift (wahoo kickr core)
Videoanalyse techniek en oefeningen (1u) + verslag
Test (45 min) + verslag / trainingzones + trainingsadvies
Combinatie van bovenstaande (1u 30 min) + verslag
Unieke samenwerking tussen Yoga trainer en zwemlesgever. We zorgen voor land oefeningen die je zwemtechniek en algemene houding verbeteren
* OPGELET: Bij annulatie minder dan 24u voor afspraken of bij niet opdagen, zijn we genoodzaakt om de les aan te rekenen.
