Move² logo

Personal coaching en training

Whether you think you can or think you can't, you are right

Aanbod Move²

Sportstudio Gent

Move² biedt personal coaching en training aan zowel beginnende als gevorderde sporters. Vanuit een ruime ervaring in triatlon en multisport ligt de klemtoon van het aanbod op zwemmen, fietsen en lopen. Maar ook voor algemene conditietraining en core-stability training kan je bij Move² terecht. 

Ons aanbod is gestructureerd in 3 categorieën:

    • Persoonlijke trainingssessies
    • Trainingsschema’s op maat en met professioneel advies
    • Zwemles en -training in onze private sportstudio te Gent

We bieden ook regelmatig groepssessies en buitenlandse sportstages aan. Zo leer je in een gezellige sfeer gelijkgezinde sportievelingen kennen.

Klik op de categorieën hieronder voor meer informatie over prijzen en boeken!

Vanaf 20februari tot 13maart 2023 neem ik zwangerschapsverlof. Vanaf 13maart ben ik terug halftijds aan het werk! De online agenda is (geheel of gedeeltelijk) geblokkeerd in deze periode.

Vanaf februari tot eind maart starten we dan ook even geen nieuwe zwemlessen voor kinderen op, aangezien ik waarschijnlijk de 4 tot 6 weken na bevalling ook niet in het water kan. Gestarte lessenreeksen kunnen afgewerkt worden, eventueel via collega’s.

 

 

Marieke running with dog

Barefoot Training &
Personal Training

Trainingssessies voor Barefoot, Core-Stability, Conditietraining of fiets- en looptechnieken

Trainingpeaks schedule

Trainingsschema's
op maat

Trainingsschema's op maat met online of persoonlijke begeleiding

Endless pool

Swim @
Sportstudio Gent

Individuele zwemtraining of -lessen of kom zelfstandig trainen in onze Elite Endless Pool @ Sportstudio Gent

Over Move²

1
Move² - Sportstudio Gent

Hard work beats talent when talent doesn’t work hard!

Een voltijdse job combineren met gezin en een gezonde/sportieve levensstijl is vaak op zich al een grote uitdaging! We kunnen wel eens jaloers zijn op de prestaties van topsporters maar vergeten hierbij vaak hoe sterk onze eigen prestatie is! Goochelen om de agenda maximaal te benutten en sport, met gezin en werk in balans te krijgen..

Vaak met resultaten die in verhouding zeker niet moeten onder doen voor deze van een topsporter! Niet alleen topsporters verdienen een degelijke begeleiding, begeleiding op maat van jou doel en agenda maakt een enorm verschil en laat meer tijd voor wat echt belangrijk is! Bij Move² geloven we dat iedereen die zich ten volle gooit voor zijn/haar uitdagingen evenveel van onze expertise, aandacht, en respect verdiend! Of je nu een beginner of topsporter bent, we zetten ons 200% in om jou te helpen en grenzen te verleggen. Met respect voor gemaakte keuzes, gezin en werk. We geloven ook in een continue bijscholing en ervaring in verschillende sportdisciplines als coach. Het blijft een continu groei en leerproces, niet alleen voor jullie dus!

In onze studio bieden we niet zomaar begeleiding op maat, met een elite endless pool, loopband en wahoo kickr core, hebben we een heel mooie basis qua materiaal op 1 locatie. Een triatlon indoor / op snelheid en op een parcours naar keuze is geen enkel probleem. Daarnaast hebben we ook alles in huis om core, barefoot training en krachttraining perfect te begeleiden en hebben we de perfecte omgeving rond de studio voor een training in de natuur of langs veilige fietspaden. (Bourgoyen, trekweg..). Alle apparatuur is aanwezig voor video analyses lopen / zwemmen en techniektraining in alle disciplines. Ready to work hard? Wij in elk geval wel!