20km van Brussel & Belman Triathlon

 

Weer een stap verder! De loopstijl en conditie blijven groeien! Af en toe duiken er ook nog eens problemen op. (recent blaren aan de buitenkant van mijn voeten door wrijving met vibrams..) Maar algemeen gaat het lopen als maar vlotter en zo kan ik ook langzaamaan het tempo opdrijven. En dat levert mooie resultaten op! De 20km van Brussel verliep vlot, 1u52 lang ambiance en samen over de meet! Een leuke ervaring en toffe sfeer! Met dank aan Garmin voor de super organisatie en aan Simon en Nele om met mij mee te lopen! 🙂

En ja, ook de eerste kwarttriatlon van het seizoen zit erop! Het ontbreekt me duidelijk aan snelheid voor het kortere werk. In het zwemmen en fietsen kan ik dat nog wel even forceren maar lopen blijft steeds de grootste uitdaging in triatlon, de zwakste schakel en dat valt meteen op.. Ik ben als 3de overall uit het water gestrompeld en als eerste dame van de fiets gestapt, maar dat liedje duurde niet lang.. na wat gepruts met die vibrams in de transitie, werd ik, na een paar 100m al voorbij gelopen door Gaby Andres. Uiteindelijk gestrand op een vierde plaats.. Ik heb me enorm geërgerd aan het tijdverlies in transitie tussen fietsen en lopen. Na een uur fietsen waren mijn tenen gevoelloos en koud en om dan ‘teen voor teen’ alles op zijn plaats te krijgen in de Vibrams.. Wie heeft dat systeem in godsnaam uitgevonden?! Een simpele bescherming zonder die tenen – gewoon zoals een sok – was veel makkelijker geweest! Voor de volledige triatlon maakt dit weinig verschil maar voor kortere wedstrijden moet ik toch nog een oplossing zien te vinden. Ik zou graag gewoon zonder schoenen of iets dergelijks lopen, zeker op de sprint of kwart triatlons, maar dat mag dan weer niet.. Vreemde regels in de triatlon, maar goed we blijven creatief en gaan op zoek naar een andere oplossing. Ik heb al iets op het oog. Wordt vervolgd dus..!

En ondertussen werk ik verder richting full distance! De Hispaman.. daar zal ik na 180km fietsen en 3000hm blij zijn, als het even duurt om vibrams of iets anders aan mijn voeten te krijgen…

Ondertussen wordt natuurlijk ook aan fiets en zwemconditie gewerkt. Het fietsen zit volledig op schema, begin deze maand ‘3Ballons’ gereden als training, en begin juli ‘La Marmotte’ als kers op de taart. Het zwemmen komt de komende maanden ook volop aan bod met de nodige openwater wedstrijden als training. Lang leve de zomer!

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *